[almond-land]

Доча спит , муж уехал, мама наконец получила минутку свободного времени - приняла горячий душ, схомячала кучище "Наполеона" и сидит уставшая, но довольная в интернетах, слушает спокойное сопение дочуры и ба-а-лдеет, ребят =))

Смотрю упражнения после кесарева.. м-да, я тут и прессы качаю и отжимаюсь, и ноги на 45 градусов поднимаю, а оказывается нельзя ничего этого. Там совсем простенькие, чуть-чуть нагрузки, даже больше не нагрузки, а так подтягиваться только можно. Ладно, будем беречься, нельзя, так нельзя. Хотя я эту здоровенную коляску по два раза в день туда-сюда таскаю, уже нагрузка как на бодибилдинге.. ладно, мышцы накачаю)

Вообще пора на диету) Утром каши уже привыкла есть.. в общем, после того как доча родилась, я месяц ела только то, что можно при грудном кормлении, то бишь практически ничего, потом месяц отрывалась - кексы, кексы, кексы (это наше фсе), конфеты, мясо и мясо, кетчуп, огурцы слава Богу... Разнесло до 57 кг... животик стал еще больше, чем был сразу после операции(

...запись еще субботняя, запостить не успела (и доча проснулась, и муж приехал)) Так что мож и не актуально, потому что не до занятий уже и все такое.. ладно, пусть будет и плюс фоточки еще с выписки из больницы.

21 июля

..и пойду спать =)